+++Lesen Sie unbedingt die Authentischen, begeisterten Erfahrungsberichte im Gästebuch! Barbara Kail aus Wien berichtet: „Ich habe durch das Schmauen-Coaching von Jürgen Schilling mit Genuss 50 Kilo dauerhaft abgenommen. Es war eine unglaubliche Befreiung. Hinaus aus dem Labyrinth der Verbote, der Quälerei und der Selbstbestrafung. Jürgen Schillings Schmauen-Seminar war die Initialzündung ins Glück.“ Zur Seminar-Anmeldung hier klicken!
+++Die neue kostenlose Schmauen Video Serie ist jetzt verfügbar.

Was bewirkt das Schmauen – auf einen Blick?

Die wichtigsten Aussagen des Buches „Kau Dich gesund!“

  • Man kann essen & trinken, was und soviel man möchte, man wird immer schlanker und gesünder. Und bleibt es auch!
  • Schmauen entschlüsselt das Schlankgeheimnis.
  • Blutzucker- und Insulinspiegel bleiben niedrig (laut Schmauen-Insulin-Studie)
  • Schmauen ist der einfachste, gesündeste und genussvollste Weg zu einer wirklich schönen und dauerhaften Traumfigur (dreifach wissenschaftlich bewiesen!)
  • Durch Schmauen werden die Glückshormone Serotonin und Dopamin deutlich höher freigesetzt
  • Schmauen führt zu einer Harmonisierung und „Verjüngung“ des weiblichen wie des männlichen Hormonhaushalts – auch Sexualhormonhaushalts
  • Schmauen schenkt uns eine lustvollere und genussreichere Nahrungsaufnahme
  • Schmauen entlarvt jeden Geschmacksschwindel
  • Der gereinigte Gaumen unterscheidet das ‚Original’ von der ‚Fälschung’
  • Schmauen = Anti-Stress-Methode durch ‚Autogenes-Mund-Training’
  • Schmauen ist die wirksamste Schönheitsgymnastik. Aerobic fürs Gesicht
  • Raucher werden zu leidenschaflichen Nicht-Rauchern
  • Schmauen stärkt dauerhaft Ihre Immunkräfte, verbessert Ihre Verdauung, bringt mehr Energie!
    Eine Revolution von Körperkraft und Ausdauer
  • Sie benötigen weniger Schlaf, fühlen sich fitter und ausgeglichener
  • Sie brauchen nie mehr eine Diät zu machen
  • Schmauen ist wirksamstens Anti-Aging, bestes Gehirn-Jogging, es erhöht die Konzentration, steigert die Lebensqualität
  • Und Sie sparen noch dazu eine Menge Ärger, Zeit und Geld
    Eine Person ca. 150 EUR durch die neue Nahrungseffizienz!